Svaru plāksnes var izmantot, lai veiktu muskuļu stiprināšanas vingrinājumus un izturības treniņus, vai palielinātu lokanību un līdzsvaru. Katrai plāksnei ir 3 lielas atveres ar sloksnēm uz tām, lai to varētu viegli satvert. Marķēts gan LB, gan KG ērtai atpazīšanai. Visām plāksnēm ir izturīga, melna emaljas apdare, lai novērstu plākšņu rūsu un koroziju bez nepatīkamas smakas. Izgatavots no cieta čuguna ar 1 collas centrālo caurumu, kas der jebkuram olimpiskajam stienim, kura diametrs ir 1 collas vai mazāks; Var izmantot arī ar 1” hanteles stieņiem.