STOTT PILATES Manual - Комплексный корректор позвоночника

Brand:STOTT PILATES

3.7/5

65.99

В иллюстрированном руководстве «Полное руководство по коррекции позвоночника» описано каждое движение из репертуара корректоров позвоночника STOTT PILATES. Пошаговые инструкции с использованием анатомической терминологии предоставляются для каждого упражнения, включая информацию о направленности каждого упражнения, конкретных используемых мышцах и возможных вариациях и модификациях. Эти книги, напечатанные на бумаге премиум-класса двух цветов, имеют спиральный переплет, что позволяет страницам лежать ровно при открытии. Предусмотрено достаточно места для заметок.

EAN: 690650080134

Категории

Переплетен с использованием переработанного переплета Plasti-Coil, что позволяет открывать руководства в плоском виде. Для печати используются краски на растительной основе с низким содержанием ЛОС (летучих органических соединений). текстовые страницы не имеют покрытия, поэтому на них можно писать. Крышки для руководств ламинированы майларовым матовым ламинированием для увеличения срока службы и большей прочности. 42 упражнения и 73 модификации; 96 страниц. Майлар.
Age Range (Description) Adult
Age Range (Description) ‎Adult
Brand STOTT PILATES
Brand ‎STOTT PILATES
Brand Name ‎STOTT PILATES
Customer Reviews 4.6 4.6 out of 5 stars 55 ratings 4.6 out of 5 stars
Fabric Type ‎Mylar
Item Dimensions LxWxH 10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Dimensions LxWxH ‎10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Package Dimensions L x W x H ‎10.91 x 8.46 x 0.35 inches
Item Weight 0.75 Pounds
Item Weight ‎0.75 Pounds
Manufacturer ‎Lindsay G. Merrithew
Material Paper
Material ‎Paper
Package Weight ‎0.38 Kilograms
Part Number ‎ST-08013

3.7

8 Review
5 Star
82
4 Star
7
3 Star
6
2 Star
0
1 Star
5

Напишите свой отзыв

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Все обязательные поля помечены*

Scritto da: israel eduardo Galvez Salcedo
El precio y la velocidad de entrega
Me agrada el contenido. De mucho valor académico y práctico.
Scritto da: Sheila Graves
Great instructional manual
I’m a Pilates instructor and in my opinion Stott’s has the most comprehensible manuals They are far better that the Balanced Body manuals I used during my training.
Scritto da: LAJ65
The Clear Instructions
The Instructions are Easy to follow And it adds more challenging techniques in a sequential order
Scritto da: Kamal Alzayer
Good book
Not in COLOR
Scritto da: Gregory Fowler
What? How? When?
In large measure, the various exercises are too hard to follow when trying to interpret them lying on the floor! Too many details and not organized in a useful and manageable way.
Scritto da: Sarah
Four Stars
Excellent manual, just very pricey.
Scritto da: Elina Viola
spine corrector
very applicable prop for many reasons. The handles at the sides is a stable addition. The depth is good for shorter clients.
Scritto da: BigDeal
Overly priced for content
I have done Pilates for several years (reformer) and really felt that this book was too basic for those who have done Pilates but not good enough at explaining how not to injure yourself if you are not an experienced user. I also felt that there were not enough exercises for opening the upper back. Basically I felt that I wasted my money.

Сопутствующие товары

Откройте для себя нашу международную сеть

Мы отправляем в 28 стран, более 200 000 товаров. Будьте в курсе, подпишитесь на рассылку.

Array