Включает ежедневные и еженедельные страницы планирования, а также место для записи до и после измерений. Включает в себя БЕСПЛАТНУЮ загрузку приложения Fit book+ для постановки целей, которое поможет вам установить реалистичную, здоровую 12-недельную цель, а также предоставит вам возможность загрузки для печати ваших целей. 5. Квадрат 5 дюймов, включает в себя ручку размером с пинту, ремешок для отметки вашего места, рукав для хранения рецептов / тренировок и слот для карты спортзала, дополнительных денег и т. Д. Еженедельные итоговые страницы, чтобы вознаграждать прогресс, размышлять о своей неделе и записывайте мысли и вдохновение. Ежедневный журнал питания для записи здорового питания, включая трекеры для питательных веществ, витаминов, воды и сна. Также включает страницу ежедневных тренировок для отслеживания силовых тренировок, кардио, занятий и гибкости. (1) Книга Black Philosophy Fit - 12-недельный журнал по постановке целей в области фитнеса и хорошего самочувствия.
EAN: 0033586426582
Категории Sports & Outdoors, Упражнения и фитнес, Аксессуары, Планеры для фитнеса,
Brand Name | Fitlosophy |
color | Black |
Color | Black |
Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 1,454 ratings 4.4 out of 5 stars |
Included Components | Fitness Journal |
Item Dimensions LxWxH | 5.5 x 5.5 x 1 inches |
Item Package Dimensions L x W x H | 6.38 x 5.79 x 0.98 inches |
Item Weight | 0.69 Pounds |
Manufacturer | CR Gibson |
Material | Paper |
Model Name | Fitlosophy Fitbook |
Model Year | 2022 |
Number of Items | 1 |
Package Weight | 0.36 Kilograms |
Part Number | FTBK-BLK-001 |
Style | 12 weeks |
Suggested Users | Unisex-adult |