Ietver dienas un nedēļas plānošanas lapas, kā arī vietu, lai reģistrētos pirms un pēc mērījumiem. Ietver BEZMAKSAS lejupielādi fit book+ mērķu iestatīšanas lietotnei, kas palīdzēs noteikt reālu, veselīgu 12 nedēļu mērķi un nodrošināt ar printeri draudzīgu jūsu mērķu lejupielādi. 5. 5 collas kvadrātveida, ietver puslitra izmēra pildspalvu, siksniņu, kur atzīmēt savu vietu, piedurkni, kur glabāt receptes/treniņus, kā arī vietu sporta kartei, papildu naudai utt. Iknedēļas apkopojuma lapas, lai atalgotu progresu, atspoguļotu savu nedēļu , un žurnāla domas un iedvesma. Ikdienas pārtikas žurnāls, lai reģistrētu veselīgu uzturu, tostarp barības vielu, vitamīnu, ūdens un miega izsekotājus. Ietver arī ikdienas treniņu lapu, lai izsekotu spēka treniņiem, kardio, nodarbībām un elastībai. (1) Black Philosophy Fit grāmata — 12 nedēļu fitnesa un labsajūtas mērķu noteikšanas žurnāls.
EAN: 0033586426582
Kategorijas Sports un āra preces, Vingrošana un fitness, aprīkojums, Fitnesa plānotāji,
Brand Name | Fitlosophy |
color | Black |
Color | Black |
Customer Reviews | 4.4 4.4 out of 5 stars 1,454 ratings 4.4 out of 5 stars |
Included Components | Fitness Journal |
Item Dimensions LxWxH | 5.5 x 5.5 x 1 inches |
Item Package Dimensions L x W x H | 6.38 x 5.79 x 0.98 inches |
Item Weight | 0.69 Pounds |
Manufacturer | CR Gibson |
Material | Paper |
Model Name | Fitlosophy Fitbook |
Model Year | 2022 |
Number of Items | 1 |
Package Weight | 0.36 Kilograms |
Part Number | FTBK-BLK-001 |
Style | 12 weeks |
Suggested Users | Unisex-adult |